В начале была мысль...

В последнее время появилась мода на занятия танцами. Везде только и слышишь: танец живота, сальса, хип-хоп и т.п. И вот, во всем этом разнообразии направлений и видов, мой выбор пал на strip dance (стрип пластику).

Стрип пластика – звучит! Конечно же, сначала, как и у большинства людей (не зависимо от половой принадлежности), появляется ассоциация со стриптизом… но собрав всю возможную информацию, понимаешь, это совсем другое. Гибкость, пластика, грация, красота тела… отражение чувств и переживаемых эмоций, иногда соблазнение и флирт, порой игривость и кокетство, обаяние и индивидуальность – вот что такое стрип пластика.

Помните песню Антонова Ю. «Летящей походкой ты вышла из мая»? Это самое меткое выражение! Именно о нас – девушках, занимающихся стрип пластикой.

Потом появилось действие

Первое занятие по стрип пластике!... Много незнакомых элементов + физическая нагрузка, под конец занятия наступило почти полное непонимание того где я нахожусь и зачем :) Знаете кого я напоминала самой себе? Маленького слоника! Сначала мне мешали ушки, потом хобот, ну а затем все четыре ноги сразу... (да, именно из «Плохому танцору...») Но самое необычное было то, что этот милый слоник мне понравился!!!

Потом было второе занятие, и третье, ... много ещё. Сейчас позади уже несколько месяцев тренировок, но если вы думаете, что мой слоник уже полностью исчез, то вы ошибаетесь. Он проявляется до сих пор, просто порой его сменяет хорошенькая девушка, танцующая стрип! ;)

Кстати, по мере того, как проходили занятия по стрип пластике, я начала замечать в себе перемены. Да ещё какие!!! С одной стороны – подтянулись и окрепли мышцы, изменились очертания тела. Но это физическая сторона тренировок. А вот то, что произошло внутри меня во время занятий стрип пластикой было просто гениально! Огромная уверенность в себе (хотя не могу сказать, что до этого я была неуверенной девушкой), ощущение легкости и внутреннего комфорта, раскрепощенность (полностью исчезла зажатость и скованность) и большое желание «перевернуть мир»! ;)

После занятий стрип пластикой чувствуешь такой драйв! Такую энергию! Какие бы ни были в твоей жизни проблемы, неприятности, невзгоды, заходя в зал и оставаясь наедине со strip dance, ты забываешь обо всем и выходишь другим человеком (возможно сказано слишком громко, но поверьте – это действительно так!). Да здравствует, стрип пластика!!!

И вот он – мистер результат!

«Девушки, добавьте в движения больше сексуальности! Ну прям, чтоб было до жути сексуально!» Как бы Вы отреагировали на такую фразу? А?

Попробуйте с улыбкой! )))))))

Иногда во время занятий можно наблюдать такие сосредоточенные лица, серьезные-серьезные! Ну а после такой фразы зал наполняется смехом и улыбками! Сплошной позитив!

И вот конец занятия. Из зала выходит группа девушек. Довольных! Уверенных в себе! Веселых! «Легких»! Вот он – результат!

Могу с уверенностью сказать, что для меня стрип пластика – это некий «толчок», который помог мне измениться. Хотя почему помог? До сих пор помогает меняться и становиться такой, какой я хочу себя видеть!

Дерзайте и Вы!

Пару слов об импровизации...

Когда я в первый раз услышала фразу от преподавателя по стрип пластике: «Девушки, сегодня у нас будет импровизация!», меня охватила паника и какой-то дискомфорт. Это сложно! Это ведь надо самой (без счета преподавателя ;)) попасть в такт музыки! Надо своими движениями отразить музыку! О, к тому же на меня все будут смотреть! А если не получится?!..

Но, сами понимаете, выбора у нас не было! Надо!

Преподаватель разделила нас по 2-3 человека и задал каждой группе тему танца. И было одно условие - движений должно было быть всего лишь на 24 счета. Представляете?! 24! Это мало, очень мало! А в тот момент для нас это было вечностью, точнее бесконечностью. Ооооооооо! И вот начались обсуждения, появились идеи, движения…Танец мы, конечно же, придумали, причем даже больше, чем на 24 счета! УРА! Получилось! Здорово!

Кайф! Драйв! Ураган энергии! Море эмоций!!!

Думаете на этом мы остановились? НЕТ! Было продолжение – подбор музыки, выдумывание новых движений, в общем, началась постановка танца по стрип пластике! Мысли об этом настолько захватывают, что думаешь и на работе, и дома, и в дороге…практически везде!

Девушка, пританцовывающая в метро (в автобусе, трамвае и т.д.) – отличное зрелище! Смотрите и любуйтесь! Заряжайтесь ее позитивом!!!

Чуть не забыла упомянуть – удовольствие получаешь колоссальное!!!!!!

Стрип пластика – это звучит громко!!!

Марина (ученица школы стрип пластики RenarDance)

К списку статей