+7 (926) 497-03-21
ЗАПИСАТЬСЯ

БОДИ-БАЛЕТ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ В МОСКВЕ

/
/
/
ЗАПИСАТЬСЯ
боди-балет1
В наши дни дети всё чаще хотят быть топ-менеджерами, миллионерами или программистами. Во времена, когда «деревья были большими», на вопрос «Кем ты хочешь стать, когда вырастешь?» большинство мальчиков отвечало «Космонавтом», а девочек – «Балериной». С ХVIII в. весь мир восхищается красотой и изяществом белых «лебедей», воздушных «сильфид» и невесомых «спящих красавиц». Несмотря на то, что в большинстве городов и сейчас есть детские студии классической хореографии и кружки танцев народов мира, танцовщицей даже на любительском уровне удалось побыть немногим из мечтательниц. Взрослым же обычно предлагалось увлечься шахматами, футболом или вязанием, а о классическом танце и мечте стать балериной – забыть.

Но времена изменились - и балет перестал быть закрытой кастой избранных. Педагоги и тренеры различных направлений оценили пользу от занятия балетом для взрослых людей и поспешили позаимствовать лучшее в пользу простых смертных. Так появилось направление боди-балет или балет для взрослых.

боди-балет2
Балерину всегда можно узнать даже в обычной одежде: царственная осанка, изящное гибкое тело, точеные ножки, притягивающая взгляд походка, одухотворенный взгляд… Независимо от происхождения, балерина выглядит как истинная аристократка. Боди-балет позволяет приобрести отличающие балерину качества и при том без вреда для здоровья. Наоборот, занятия балетом для взрослых приносят многогранную пользу своим почитателям. Ведь занятия классическим танцем благотворно сказываются на гибкости мыщц и подвижности суставов, кровообращении, улучшают координацию движений, помогают добиться идеального силуэта и красоты линий. При правильном исполнении балетных па нагрузка на несущий свод стопы помогает справиться с плоскостопием, «подъем» и выворотность (подвижность голеностопа и тазобедренного сустава) увеличиваются.

Программа балета для взрослых составлена таким образом, что погружение в атмосферу классического танца происходит постепенно. Движения классического балетного тренажа в боди-балете адаптированы для начинающих с любыми физическими данными и дополнены движениями из йоги, пилатеса, стретчинга. У станка ли, в партере (на полу), но попотеть в любом случае придется – по физическим нагрузкам и увеличению выносливости боди-балет не уступает мощным силовым тренировкам. Но едва ли многократные подходы к тренажерам смогут подарить Вам не только подтянутое тело, рельефные мыщцы и, возможно, уверенность в себе, но и гибкость, чувственность, изящность, которые с избытком можно почерпнуть в боди-балете.

боди-балет3
Атмосфера боди-балета так же благотворно влияет на образ мысли, настроение, ментальность своих адептов, как его упражнения – на тело. Занятия балетом для взрослых проходят под спокойную, чаще всего, классическую музыку. Положительное влияние на человека классической музыки неоднократно доказано на серьезном научном уровне. На занятии боди-балетом она настроит Вас на правильное дыхание, серьезный подход к тренировке, отвлечет от внешних неприятностей, поможет быть собранным и спокойным. Даже если Вы никогда не были почитателем классики, настрой на возвышенную интеллектуальную волну ненавязчиво окрасит Ваш взгляд на мир в светлые тона. А ещё в ходе занятий балетом для взрослых Вы узнаете много слов из французского и сможете говорить с профессиональными балеринами на одном языке.

Если Вы решили заняться боди-балетом, спешить в магазин за пуантами и пачкой совсем не обязательно – больше подойдет тренировочная одежда по силуэту и мягкая обувь без каблука – танцевальные балетки. Здесь требования к занимающимся балетом и боди-балетом схожи: одежда не должна скрадывать движения, маскировать неточности. Тем, кто мечтал о балетном купальнике или трико мы говорим «Да» - сейчас многие специализированные магазины предлагают красивую профессиональную танцевальную форму для начинающих заниматься балетом взрослых. Тем, кто решил с помощью занятий боди-балетом добиться быстрых результатов в балетном стретчинге, можно порекомендовать утепленные комбинезоны: с их помощью мышцы будут дольше оставаться разогретыми и лучше тянуться.

Боди-балет не обещает сделать из взрослого новичка профессиональную танцовщицу. Но когда на занятиях балетом для взрослых Вы освоите базовые движения классической хореографии и научитесь исполнять пусть и несложные балетные па с легкостью и изяществом, будьте готовы с гордостью носить вожделенное звание Балерины и принимать восхищение с аристократичной благосклонностью.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО БОДИ-БАЛЕТУ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ

 Автозаводская, 1-ый Автозаводский проезд, д.5
ВТОРНИК
 
 
19:15-20:15
КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
(боди-балет)

Набор с нуля
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
СРЕДА
 
 
19:15-20:15
КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
(боди-балет)

Набор с нуля
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
ПЯТНИЦА
 
 
19:15-20:15
КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
(боди-балет)

Средний уровень. 1 год обучения
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
СУББОТА
16:00-18:00
КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
(боди-балет)

Новички
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
 
 
ВОСКРЕСЕНЬЕ
 
18:15-19:15
КЛАССИЧЕСКАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
(боди-балет)

Средний уровень. 1 год обучения
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
 
боди-балет4
Уважаемые ученики, пожалуйста внимательно ознакомьтесь с разделом ПРАВИЛА.
Наш сайт можно найти в интернете даже вводя название неправильно, а именно: RenarStudio, Renar, ренарденс, ренарданс, ренардэнс.
Мы работаем для Вас!
  • Яндекс.Метрика
  • Rambler's Top100
  • Индекс цитирования