+7 (926) 497-03-21
ЗАПИСАТЬСЯ

BODY-MAKE (БОДИ-МЕЙК) В МОСКВЕ

BODY MAKE или «НЕТ ЛЕНИ и УНЫНИЮ, ДА – ИДЕАЛЬНОМУ МНЕ».

/
/
/
ЗАПИСАТЬСЯ
боди-мейк2
Кто-то называет BODY MAKE танцевальным стилем. Но, кажется, точнее было бы сказать, что BODY MAKE – это база для занятий танцами. С танцами BODY MAKE объединяет то, что занятия проходят под зажигательную музыку, задающую ритм, и неизменно заряжают позитивом.

BODY MAKE интересуются те, кому не безразлично состояние своего тела, кто считает, что подтянутая спортивная фигура – это красиво, а рельеф мышц, проступающих через одежду, – сексуально и современно. Если Вы увлекаетесь такими видами танцев, как стрип-пластика, джаз-модерн, dance-mix, гоу-гоу, hip-hop, pole-dance, парными танцами (сальса, бачата, хастл и др.)... да безусловно любыми танцами, занятия BODY MAKE позволят Вам ускорить прогресс и улучшить результаты. Ведь футболку стрейч на «пивной» животик надеть как-то неуместно, а даже растянутая до шпагата нога без сильных мышц не поднимается высоко.

BODY MAKE – английское название и дословно означает «делать тело». Поэтому подобные программы в разных школах и Интернете можно увидеть под названиями Прокачка, Подкачка, body sculpt, Make your Body и т.д. (даже ФИЗО), но по сути это всё одно - сбалансированные физические силовые и кардио нагрузки, совмещенные с растяжкой и простыми танцевальными движениями. Если хочется конкретики, то на занятия BODY MAKE приходят с такими целями:
  • Коррекция веса;
  • Поддержание в тонусе мышц пресса, спины, ягодиц и др.;
  • Повышение выносливости и гибкости;
  • Растяжка;
  • Эстетическое удовольствие, повышение уверенности в себе.
боди-мейк3
Даже если Вы не интересуетесь танцами и Вам просто хочется выглядеть лучше, чем сейчас, BODY MAKE идеально подходит Вам. Эти занятия подойдут и мужчинам, и женщинам, на них можно приходить без пары и не надо запасаться сложным оборудованием или дорогостоящими приспособлениями. Мягкая обувь, удобная спортивная одежда, решимость стать лучше – и Вы готовы к занятиям BODY MAKE.

Безусловно, можно заниматься дома и не тратить время и средства на походы в Школу танцев. Но практика показывает, что заставить себя регулярно тренироваться самостоятельно удается единицам. Записываясь на занятия в группу или индивидуально, Вы обеспечите себе:
  • профессионально подобранную программу;
  • регулярность занятий и, как следствие, гарантированный положительный результат;
  • индивидуальный профессиональный подход;
  • минимизацию вероятности травматизма;
  • партнера для парных упражнений;
  • мотивирующую атмосферу;
  • новых знакомых со общими с Вами интересами и целями.
Занятия BODY MAKE в нашей Школе ведут профессиональные педагоги, которые всегда внимательно следят за правильностью выполнения упражнений и корректируют программу под уровень каждого ученика. Программа занятия включает в себя обязательную разминку, основной блок и растяжку. Основной блок BODY MAKE составляют проверенные упражнения из йоги, пилатеса, боди балета, аэробики и многое другое – всё то лучшее, что может предложить Вашему телу мир танца и спорта.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО BODY-MAKE

 Академическая, Черемушкинский проезд, д.5
СРЕДА
 
19:00-20:00
BODY-MAKE
(красивое тело)

Набор с нуля
Наталия Ларина
м. Академическая
ЗАПИСАТЬСЯ
 
Третьяковская, Малый Татарский переулок, д.8
СРЕДА
18:30-19:30
BODY-MAKE
(красивое тело)

Средний уровень
Алла Акулина
м. Третьяковская
ЗАПИСАТЬСЯ
 
 
Автозаводская, 1-ый Автозаводский проезд, д.5
ПОНЕДЕЛЬНИК
 
19:15-20:15
BODY-MAKE
(красивое тело)

Набор с нуля
Наталия Ларина
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
 
ВТОРНИК
 
 
20:15-21:15
BODY-MAKE
(красивое тело)

Новички
Наталия Ларина
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
СРЕДА
 
19:15-20:15
BODY-MAKE
(красивое тело)

Продвинутый уровень
Лана Ивашкина
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
 
ПЯТНИЦА
18:15-19:15
BODY-MAKE
(красивое тело)

Набор с нуля
Лана Ивашкина
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
19:15-20:15
BODY-MAKE
(красивое тело)

Средний уровень
Лана Ивашкина
м. Автозаводская
ЗАПИСАТЬСЯ
 
боди-мейк1
Уважаемые ученики, пожалуйста внимательно ознакомьтесь с разделом ПРАВИЛА. Наш сайт можно найти в интернете даже вводя название неправильно, а именно: RenarStudio, Renar, ренарденс, ренарданс, ренардэнс.

Мы работаем для Вас!
  • Яндекс.Метрика
  • Rambler's Top100
  • Индекс цитирования