КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ

/
/
/
ЗАПИСАТЬСЯ
как сесть на шпагат
В наше время с развитием спорта люди все чаще стали интересоваться растяжкой. В последние несколько лет растяжка на шпагат становится все более и более популярной. Социальные сети пестрят красивыми растянутыми девушками, а также молодыми людьми с шикарной растяжкой «а ля Ван-Дам». Развитие и процветание таких видов спорта как художественная гимнастика, фигурное катание, синхронное плавание, появление все новых танцевальных направлений, мода на занятия каратэ – все это подогревает интерес к растяжке на шпагат. Для многих сесть на шпагат – это мечта с детства. Кто-то свою мечту осуществил, кто-то, не занимаясь спортом в детстве, грезит шпагатом во взрослом возрасте.

В наше век компьютерных технологий конечно первое, что делают почти все интересующиеся, это ищут информацию в интернете. Что же обещает нам всемирная сеть? Сайты пестрят объявлениями «шпагат за неделю», «шпагат за месяц», «3 шпагата за месяц» и пр. Напоминает аукцион, правда? В котором на карту, к сожалению, поставлено Ваше здоровье. Ведь мало кто задумывается о том, что с возрастом наши мышцы теряют эластичность. Что сесть на шпагат – это не в парикмахерскую сходить. Что для того, чтобы без травм сесть на шпагат во взрослом возрасте требуется время и порой очень много времени! И что первоочередным здесь должна быть не скорость (в которой меряются школы танцев, завлекая клиентов), а Ваше здоровье, Ваша безопасность.

растяжка на шпагат
Когда люди «ведутся» на такую рекламу – это понятно, мало кто знаком глубоко с физиологией мышц, мало кто, к сожалению, разбирается хорошо в анатомии и понимает сколько реально времени необходимо для безопасной растяжки на шпагат. Но когда такое делают школы танцев, в которых, мы конечно в этом не сомневаемся, работают настоящие профессионалы, понимающие что к чему и отдающие себе отчет в абсурдности своих обещаний – это очень печально. Еще более печально, если в данных школах работают люди, которые действительно верят сами в данную рекламу, а значит готовые травмировать Вас для достижения как можно быстрее обещанного результата.

Проведем опыт. Заведем в поисковую систему два запроса: «как сесть на шпагат быстро» и «как сесть на шпагат безопасно». По первому запросу по России мы видим 6000 запросов, по второму всего 14. То есть скоростью достижения шпагата интересовалось в 400 раз больше людей, чем тем, как сесть на шпагат безопасно! По Москве же статистика еще более устрашающая: около 800 людей интересуются ежемесячно тем, как сесть на шпагат быстро, в то время как безопасной растяжкой интересуется 1 или 2 человека.

Мы не будем останавливаться на том, как сесть на шпагат быстро, считая это заведомо ошибочным путем, который может привести Вас к малым и большим травмам, порой излечимым, порой остающимися на всю жизнь.

Расскажем о том, как сесть на шпагат безопасно.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО СТРЕТЧИНГУ

 Автозаводская, 1-ый Автозаводский проезд, д.5
ПОНЕДЕЛЬНИК
 
 
19:15-20:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Оздоровительный
Лана Ивашкина
м. Автозаводская

20:15-21:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)


м. Автозаводская

21:15-22:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Набор
м. Автозаводская

ВТОРНИК
 
18:15-19:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Растяжка на шпагат
м. Автозаводская

 
20:15-21:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Оздоровительный
Лана Ивашкина
м. Автозаводская

21:15-22:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Набор
м. Автозаводская

СРЕДА
 
 
 
20:15-21:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Растяжка на шпагат
Екатерина Степанова
м. Автозаводская

21:15-22:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Набор
м. Автозаводская

ЧЕТВЕРГ
 
 
19:15-20:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Набор
м. Автозаводская

20:15-21:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Набор
м. Автозаводская

21:15-22:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Набор
м. Автозаводская

ПЯТНИЦА
 
18:15-19:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Растяжка на шпагат
Екатерина Степанова
м. Автозаводская

19:15-20:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Растяжка на шпагат
Екатерина Степанова
м. Автозаводская

20:15-21:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Оздоровительный
Лана Ивашкина
м. Автозаводская

21:15-22:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Набор
м. Автозаводская

ВОСКРЕСЕНЬЕ
 
18:15-19:15
СТРЕТЧИНГ
(растяжка)

Растяжка на шпагат
Екатерина Степанова
м. Автозаводская

 
 
 


СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ

ПРОБНЫЙ УРОК:

1
час
600 руб.
200 руб.
2
часа
1 200 руб.
300 руб.
3
часа
1 800 руб.
400 руб.

РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:

1
час
600 руб.

АБОНЕМЕНТЫ: *

1
час в неделю
4-5 часов в месяц
2 000 руб.
1 900 руб.
438 руб./час
2
часа в неделю
8-10 часов в месяц
4 000 руб.
3 200 руб.
369 руб./час
3
часа в неделю
12-15 часов в месяц
6 000 руб.
4 400 руб.
338 руб./час
4
часа в неделю
16-20 часов в месяц
8 000 руб.
5 500 руб.
317 руб./час
5
часов в неделю
20-25 часов в месяц
10 000 руб.
6 500 руб.
300 руб./час
6
часов в неделю
25-30 часов в месяц
12 500 руб.
7 400 руб.
285 руб./час
7
и более часов в неделю
30 и более часов в месяц
15 000 руб.
7 900 руб.
от 95 до 260 руб./час
Уважаемые ученики, пожалуйста внимательно ознакомьтесь с разделом ПРАВИЛА.
  • Яндекс.Метрика
  • Rambler's Top100
  • Индекс цитирования