ПСИХОЛОГИЯ КОНТЕМПОРАРИ. ЧАСТЬ 1

/
/
/
контемп танец

ЧТО ЕСТЬ КОНТЕМПОРАРИ?

Танец контемпорари - один из видов танца, такой непонятный, неуловимый на первый взгляд, такой чувственный и пронзающий до глубины души, лирический и нежный, отчаянный и страстный, взрывной и резкий, медитационный и успокаивающий, невесомый и парящий... Танец контемпорари такой разный, такой простой и сложный одновременно, но абсолютно непохожий ни на что другое... Контемпорари таит в себе индивидуальность танцора, все его чувства и переживания, а они не могут повторятся, они всегда разные.

Контемпорари как море... Оно никогда не бывает одинаковым. То спокойное, то бушующее, то манящее, то угрожающее... Каждый момент времени оно движется, меняя свои качества. Его нельзя остановить, нельзя заставить... Вот и контемпорари – как многогранная палитра чувств, неуловимое течение жизни.

КАК ОПИСАТЬ КОНТЕМПОРАРИ?

Контемпорари - это то, что внутри меня. Это музыка жизни, это воздух... Танцуя, я чувствую будто парю над землей... Такая легкость и открытость своим переживаниям. Танец контемпорари как психотерапия помогает понять себя изнутри, заглянуть в самые тайные уголки своей души, почувствовать то, что всегда хотелось, уйти от всех запретов, забыть все принципы логики, быть просто ЖИВЫМ!
контемпорари в москве
контемп москва

ПОГРУЖЕНИЕ В МИР КОНТЕМПОРАРИ

Попробуйте представить... Вокруг Вас тишина. Ничто не беспокоит. Ни малейшего звука. Только Вы... неважно где. Главное - там, где Вы сможете найти покой. Покой снаружи и внутри Вас. Закройте глаза. Вы слышите тишину? Конечно, скажите Вы, это ведь было нашим условием - найти тихое место. Нет, УСЛЫШЬТЕ тишину внутри себя. Услышьте покой. Ваше сердце замирает, волнуется? Расслабьте его, почувствуйте спокойствие и расслабление всего тела, спокойствие и умиротворение души. Не думайте ни о чём, просто будьте здесь и сейчас, в тишине... Мысли будут настойчиво приходить, подкрадываться, проскальзывать... НО постарайтесь запретить им это. Просто расслабьтесь. В этот момент Вы прикасаетесь к себе, к своему внутреннему Я.

Позвольте Вашему телу принять такую позу, в которой ему наиболее комфортно. А теперь посмотрите на себя, да, именно с закрытыми глазами, как бы изнутри, на уровне ощущений. Чего бы Вам сейчас хотелось? Не пытайтесь подумать об этом, именно почувствуйте эти желания. Ваш мозг сейчас есть Ваше тело. Его движения есть Ваши мысли, все Ваши эмоции и чувства. Мы учимся говорить на языке тела.

Подвигайтесь в такт Вашим ощущениям, подвигайтесь так, как никогда до этого не делали - без правил и без смысла, просто ТАК, как Вы чувствуете в данный момент, так, как хочет тело в данный момент. Улыбнитесь телом, выразите им свою радость, поплачьте им, погрустите, позлитесь — всё что угодно. Отпустите его от внешних связывающих оков, от постоянного контроля и напряжения, позвольте Вашему телу двигаться так, как оно хочет сейчас.

Эти движения - есть история Ваших чувств. Это и есть контемпорари. Конечно, в контемпорари есть правила и свой особенный стиль, но то, что описано выше, особенно важно для осознания и понимания того, как работает Ваше тело. Свобода, легкость и эмоциональность. На уровне ощущений. На уровне внутреннего Я.

Юлия Медведева (ученица Школы танцев RenarDance)


контемпорари занятия

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО КОНТЕМПОРАРИ

Автозаводская, 1-ый Автозаводский проезд, д.5
ЧЕТВЕРГ
19:15-20:15
ДЖАЗ, МОДЕРН,
КОНТЕМПОРАРИ

Набор с нуля
Мария Самохвалова
м. Автозаводская

 
 
ПЯТНИЦА
 
20:15-21:15
ДЖАЗ, МОДЕРН,
КОНТЕМПОРАРИ

Новички
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская

21:15-22:15
ДЖАЗ, МОДЕРН,
КОНТЕМПОРАРИ

Средний уровень. 2 года занятий
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская

ВОСКРЕСЕНЬЕ
18:30-19:30
ДЖАЗ, МОДЕРН,
КОНТЕМПОРАРИ

Новички
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская

19:30-20:30
ДЖАЗ, МОДЕРН,
КОНТЕМПОРАРИ

Средний уровень. 2 года занятий
Дмитрий Черненко
м. Автозаводская

 
контемп танец

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ

ПРОБНЫЙ УРОК:

1
час
500 руб.
200 руб.
2
часа
1 000 руб.
300 руб.

РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:

1
час
500 руб.

АБОНЕМЕНТЫ: *

1
час в неделю
4-5 часов в месяц
2 000 руб.
1 900 руб.
438 руб./час
2
часа в неделю
8-10 часов в месяц
4 000 руб.
3 200 руб.
369 руб./час
3
часа в неделю
12-15 часов в месяц
6 000 руб.
4 400 руб.
338 руб./час
4
часа в неделю
16-20 часов в месяц
8 000 руб.
5 500 руб.
317 руб./час
5
часов в неделю
20-25 часов в месяц
10 000 руб.
6 500 руб.
300 руб./час
6
часов в неделю
25-30 часов в месяц
12 500 руб.
7 400 руб.
285 руб./час
7
и более часов в неделю
30 и более часов в месяц
15 000 руб.
7 900 руб.
от 95 до 260 руб./час
Уважаемые ученики, пожалуйста внимательно ознакомьтесь с разделом ПРАВИЛА.
  • Яндекс.Метрика
  • Rambler's Top100
  • Индекс цитирования