СТРИП-ПЛАСТИКА (STRIP-DANCE) В МОСКВЕ

Стрип пластика - быть нежной и изящной,
Наивной быть, коварной и манящей.
В стрип пластике все грани обольщения!
Стрип пластика - ключи от восхищения!
 
Copyright © Школа танцев RenarDance
/
/
/

ЧТО ТАКОЕ СТРИП ПЛАСТИКА

стрип пластика. фото 1
В мире существует множество танцевальных направлений, но ни одно из них не выразит такой чувственности и женственности как стрип пластика. Это удивительное сочетание хореографии, пластичности, гибкости и раскрепощения во время танца. Стриппластика не так давно стала популярна в нашей стране, однако уже завоевала сердца многих женщин своей красотой и возможностью выразить себя посредством танца.

Не стоит путать стрип дэнс со стриптизом и pole dance (танец на шесте). Не пугайтесь, никто не будет на уроках стрип пластики заставлять Вас раздеваться! : ) Более того, данное направление не подразумевает обнажения. Strip dance – это танец, шикарный, женственный, изящный, это пластика тела, это мягкие или резкие, нежные или дерзкие движения, отдаленно и завуалированно намекающие зрителю на соблазн. Стриппластика – это тонкое искусство обольщения! А это то, чем должна владеть каждая женщина.

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО СТРИП-ПЛАСТИКЕ



СРЕДА

20:00-22:00
СТРИП-ПЛАСТИКА
Новички
Наталия Ларина
м. Академическая

 
 
 

ПОНЕДЕЛЬНИК

19:00-21:00
СТРИП-ПЛАСТИКА
Средний уровень
2,5 года обучения

м. Третьяковская/Новокузнецкая

 
 
 

СРЕДА

19:00-21:00
СТРИП-ПЛАСТИКА
Новички
м. Третьяковская/Новокузнецкая

 
 
 

ПОНЕДЕЛЬНИК

19:15-20:15 (пн,ср)
СТРИП-ПЛАСТИКА
Новички
Екатерина Степанова
м. Автозаводская

 
 
 

ВТОРНИК

19:15-21:15
СТРИП-ПЛАСТИКА
Средний уровень.
1,5 года обучения

Екатерина Степанова
м. Автозаводская

19:15-20:15
СТРИП-ПЛАСТИКА
Продвинутый уровень.
3 года обучения

Лана Ивашкина
м. Автозаводская

 
 

СРЕДА

19:15-20:15 (пн,ср)
СТРИП-ПЛАСТИКА
Новички
Екатерина Степанова
м. Автозаводская

 
 
 
20:15-22:15
СТРИП-ПЛАСТИКА
Продвинутый уровень
3 года обучения

Маргарита Санникова
м. Автозаводская

 
 
 

ЧЕТВЕРГ

19:15-21:15
СТРИП-ПЛАСТИКА
Новички
6 мес-1 год обучения

Екатерина Степанова
м. Автозаводская

 
 
 
20:15-22:15 (вт,чт)
СТРИП-ПЛАСТИКА
Продвинутый уровень.
3 года обучения

Лана Ивашкина
м. Автозаводская

 
 
 

ВОСКРЕСЕНЬЕ

12:00-14:00
СТРИП-ПЛАСТИКА
Набор
м. Автозаводская

 
 
 
14:00-16:00
СТРИП-ПЛАСТИКА
Набор
м. Автозаводская

 
 
 

ПОЧЕМУ ИМЕННО СТРИП ПЛАСТИКА

Сегодня многие женщины посещают разнообразные танцевальные секции, это отличный способ держать свое тело в тонусе и с пользой проводить свободное время. Танцевальное направление стрип пластика как нельзя лучше подходит для тех, кто хочет потренировать и придать упругость всей группе мышц. Кроме того, это прекрасный выбор для женщин и девушек, которые не ощущают должной уверенности в своих силах, стесняются своего тела и комплексуют по поводу лишних сантиметров или килограммов.

Занятия стрипластикой позволят найти в себе женственность, открыться и познать искусство обольщения. Некоторые характеризуют strip dance как дерзкий, современный и соблазнительный танец. Другие уверены, что именно стрип дэнс заставит полюбить себя или измениться в лучшую сторону. Оба мнения являются правильными, стрип пластика – удивительный танец, который полностью изменит вашу жизнь.

Стриппластика отличный выбор для молодых девушек, она накладывает отпечаток на характер, делает каждое движение более раскованным даже в повседневной жизни. Замужним женщинам strip dance поможет сохранить пылкую страсть супруга, вернуть угаснувшие чувства и проявить себя в роли тонкой и искусной обольстительницы.

КОМУ ПОДХОДИТ НАПРАВЛЕНИЕ СТРИП ПЛАСТИКА

Пожалуй, нужно начать с того, что научиться танцевать стрип пластику может любой желающий. Если попробовать ответить на вопрос, кому нужна стриппластика, то вывод один – она нужна и будет полезна практически всем женщинам:
стрип пластика. фото 2
  • полным или худым, так как стрип дэнс заставляет работать все мышцы, придает телу упругости и улучшает общий тонус, независимо от строения Вашего тела и/или лишних килограмм;
  • если Вы хотите развить гибкость, пластичность, лучшего направления не найти! Стриппластика основана на хорошей растяжке, которая, в свою очередь, придаст телу гибкости и пластичности, увеличит амплитуду Ваших движений, придаст легкости;
  • женщинам, которые стремятся похудеть, активные занятия стрип пластикой помогут быстро избавиться от лишних килограммов, ввиду того, что многие движения очень энергозатратны, и при кажущейся легкости исполнения требуют большой физической подготовки и хорошо сжигают лишние калории;
  • если Вы мечтаете накачать спину, пресс, ноги, руки, но Вам скучно в тренажерном зале самостоятельно выполнять монотонные качи, то Вам точно надо попробовать стрип пластику! Ведь strip dance подтягивает, укрепляет мышцы, одновременно растягивая их легко и непринужденно, во время танца!
  • сомневающимся в себе, тихим и закрытым женщинам стриппластика может обрести веру в себя, раскроет потенциал и заставит по-новому взглянуть на свое отражение;
  • ярким и открытым личностям, импульсивным натурам будет комфортно выплеснуть свою энергию на уроках стрип дэнс, ведь именно здесь Вы сможете показать свою индивидуальность и реализовать фантазии;
  • если Вы никогда не занимались танцами, то начать проще всего именно со стрип пластики. В нашей школе танцев RenarDance существуют группы для самых начинающих, где Вам детально и подробно будут объяснять каждый элемент, раскладывая его на составляющие, помогая освоить новое и неизведанное, помогут, подскажут и проведут за руку в волшебный мир танца!
  • стрип дэнс поможет женщинам, которые мечтают научиться грации. После уроков стрип пластики вы сможете красиво двигаться не только на танцполе, но и в реальной жизни, станете обворожительной и соблазнительной!
  • всем, кто хочет что-то поменять в свой жизни, стрипластика подарит такой шанс!

КАКОЙ ВОЗРАСТ ДЛЯ ЗАНЯТИЙ СТРИП ПЛАСТИКОЙ

Можно начать заниматься стрипластикой в любом возрасте, однако, чем раньше вы начнете работать со своим телом, тем больших успехов вы добьетесь. Что касается занятий для самых юных особ, то ввиду своего названия общество критикует занятия стрип пластикой раньше 18 лет.

Вместе с тем родители, которые понимают существенную разницу между стриптизом и пластичным, изящным танцем, могут привести в нашу школу танца и девочку-подростка. Наши грамотные педагоги научат девочку двигаться изящно, легко и уверенно в себе. Научат правильно ходить на каблуках, что поможет избежать болей и усталости в ногах, в спине, различных травм при подворачивании ноги, которые, к сожалению, достаточно часто случаются у представительниц женского пола. Ведь правильной походке, грациозности и легкости девушкам необходимо учиться именно с детства.

КАК ПРОХОДЯТ УРОКИ ПО СТРИП ПЛАСТИКЕ

Занятия стрипластикой призваны, в первую очередь, научить женщину осознать свою красоту и уникальность, научиться владеть своим телом, демонстрировать отлаженные и лаконичные движения, основанные на природной грации и пластичности. Поэтому неизменные компоненты каждого урока по стриппластике это:
стрип пластика. фото 5
  • разминка;
  • упражнения на балансировку и координацию движений;
  • прокачка мышц и формирование мышечного корсета;
  • упражнения на гибкость;
  • растяжка;
  • развитие пластичности и мягкости движений рук и других частей тела;
  • непосредственно сам танец стрип пластика;
  • уроки импровизации;
  • уроки актерского мастерства;
  • уроки дефиле.
Более детально Вы сможете ознакомиться с программой тренировок на самом занятии. Они отличаются в зависимости от уровня группы (от начинающих с нуля до профессионалов) по сложности, всё зависит от уровня подготовки учащихся, и, как следствие, от группы, в которую Вы будете записаны.

Уроки для начинающих по стрип пластике дадут Вам азы этого многогранного искусства танца, правильную постановку корпуса, грамотную технику исполнения элементов, базу. В дальнейшем, по мере перехода в более старшие группы задачи будут усложняться, танцы будут всё более и более сложными, зрелищными, физическая нагрузка будет увеличиваться, будут добавляться новые элементы стрип пластики, а также других танцевальных направлений, в том числе и акробатики.

У каждого уровня занятий по стрипластике свои задачи и средства выполнения. Их объединяет одна цель – довести танцевальные движения до автоматизма, добиться правильного исполнения и подарить Вам умение двигаться в такт музыке, подчеркивать музыкальные акценты, «отыгрывать» музыкальные композиции, создавать мини-спектакли, двигаясь женственно, красиво и сексуально. Вы учитесь соблазнять незаметно, тонко и изящно, так, чтобы зритель не догадывался, что его соблазняют, но не мог оторвать от Вас глаз!

В ЧЕМ ПРИХОДИТЬ НА ЗАНЯТИЯ СТРИП ПЛАСТИКОЙ

стрип пластика. фото 3
Одежда для занятий стриппластикой не должна стеснять движений, должна быть обтягивающей, чтобы преподаватель мог видеть работу корпуса и колен, следить за четкостью выполнения элементов.

На занятия стрип пластикой мы рекомендуем одевать:
  • топ, обтягивающую майку или футболку;
  • лосины, легинсы или шорты;
  • носки или танцевальные балетки (для начинающих уровней), туфли (для продвинутых групп).

КАК БЫСТРО МОЖНО НАУЧИТЬСЯ ТАНЦЕВАТЬ СТРИП ПЛАСТИКУ

Очень многое зависит только от Вас. От Вашего желания и целеустремленности, умения выражать себя в танце и общего эмоционального состояния. Конечно же, одного желания тоже мало. Скорость обучения стрипластике зависит также от общей физической подготовки, гибкости, работы мышц и способности к запоминанию. Количество и частота занятий также играют огромную роль.

В целом же стрип пластика является довольно доступным видом танцев и успехи в данном направлении приходят гораздо быстрее чем, например в джаз-модерне или аргентинском танго. Многие наши ученики, достигшие продвинутого уровня обучения стриппластикой принимают участие в различных конкурсах и соревнованиях, многие из них в дальнейшем становятся преподавателями.

КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ ОТ ЗАНЯТИЙ СТРИП ПЛАСТИКОЙ

Многие девушки и женщины, один раз попробовав заниматься именно стрипластикой, навсегда остались верны этому многогранному и удивительному стилю танца. Результат от занятий стрип пластикой не заставит себя долго ждать. С одной стороны, вы обретете подтянутое тело, научитесь им управлять, ощутите легкость в походке и скинете лишний вес в ходе интенсивных тренировок. С другой, вы найдете в наших занятиях эмоциональную разгрузку, станете больше любить себя, откроете новые горизонты своих возможностей и почувствуете способность к обольщению сильного пола.
Стрип пластика накладывает отпечаток на всю жизнь, придает уверенность, раскрепощает, дарит прилив сил и учит добиваться результата. Откройте новые грани своего тела с этим восхитительным танцем уже сегодня.
стрип пластика. фото 4

СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ

ПРОБНЫЙ УРОК:

1
час
500 руб.
200 руб.
2
часа
1 000 руб.
300 руб.

РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ:

1
час
500 руб.

АБОНЕМЕНТЫ: *

1
час в неделю
4-5 часов в месяц
2 000 руб.
1 900 руб.
438 руб./час
2
часа в неделю
8-10 часов в месяц
4 000 руб.
3 200 руб.
369 руб./час
3
часа в неделю
12-15 часов в месяц
6 000 руб.
4 400 руб.
338 руб./час
4
часа в неделю
16-20 часов в месяц
8 000 руб.
5 500 руб.
317 руб./час
5
часов в неделю
20-25 часов в месяц
10 000 руб.
6 500 руб.
300 руб./час
6
часов в неделю
25-30 часов в месяц
12 500 руб.
7 400 руб.
285 руб./час
7
и более часов в неделю
30 и более часов в месяц
15 000 руб.
7 900 руб.
от 95 до 260 руб./час

ОТЗЫВЫ

Отзыв Юля Д.
20 ноября было моё первое занятие (жалко, что не самое первое) у Екатерины. Я очень долго выбирала школы танцев, первые 2 раза были неудачными, и вот наконец я открыла этот сайт... Перечитала весь форум и влюбилась:) Я увидела здесь тёплую атмосферу, а также как Екатерина тщательно объясняла, какие надо делать движения в танце, если кому-то надо было пояснить. В общем, я интуитивно почувствовала, что хочу сюда и никуда больше. Придя на занятие, я ощутила внимание к себе со стороны преподавателя, открытость и умение объяснить, показать и снова объяснить более подробно, с примером :) А также, что очень важно, я слышала в свой адрес не только критику и поправку - где что не так, но и были отмечены моменты, когда у меня получалось, то есть я знала, когда делаю правильно и к чему стремиться Элементы отрабатывались довольно долго, чего не видела в других местах. А ещё мне понравилось то, что на занятии была растяжечка небольшая. Таким образом, впечатления очень положительные! Я очень рада! И Екатерина - замечательный преподаватель.

Оценка: 5 из 5.

Отзыв Настя Ш.
Anastasya Cherry
У меня довольно забавная история получилась))). Если честно никогда про стрип-пластику и не думала, я больше тяготела к более подвижным танцам, рок-н-ролл, латина. Но моя подруга увидела какой-то ролик про это направление и загорелась))) А т.к. мне не хотелось ходить одной, а танцевать очень хотелось, ну думаю можно и на стрип-пластику. В итоге начала искать школу я, а когда нашла моя подруга сказала, что далековато будет, и что она не хочет так далеко ездить (отмазка довольно смешная, т.к. от нас ехать минут 35-40). Но я нашла себе другую компанию, и мы вместе походили наверное месяца 4. На данный момент я хожу одна, но очень рада что так сложились обстоятельства, ибо сама я себя в этом стиле никогда не представляла и никогда не думала ,что буду заниматься стрип-пластикой 8) Вот такая длинная история)))
Отзыв Маша В.
Мария Васина
Дорогие учителя и ученики! Однажды мне повезло попасть в нашу школу. Я влюбилась в неё с первого взгляда. Несмотря на то, что мне приходилось ездить издалека, я отказывалась искать иные заведения поближе.

ПОКАЗАТЬ ВСЕ ОТЗЫВЫ
Уважаемые ученики, пожалуйста внимательно ознакомьтесь с разделом ПРАВИЛА.
  • Яндекс.Метрика
  • Rambler's Top100
  • Индекс цитирования