Обучение хип-хопу. Советы для начинающих

Ты решил заняться хип-хопом и не знаешь, с чего начать. Для любого новичка это нормальная тема. Лови 7 советов, на что стоит обратить внимание, если ты собрался на обучение хип-хопу.

1. Выбери школу, где преподают для новичков. Не стесняйся спросить при записи на урок, как много учеников в группе, как давно группа стартовала и как проходят занятия. Если группы большие, базу педагог не прорабатывает, а только танцует перед зеркалом, ты рискуешь получить не обучение хип-хопу, а просто фитнес-аэробику, где будешь предоставлен сам себе и станешь двигаться кое-как, неправильно или даже с риском получить травму.
   
   
2. Занимайся регулярно. Если ты занимаешься меньше 2х часов в неделю и с большими пропусками, не отрабатываешь материал самостоятельно хотя бы по видео и хотя бы в голове, обучение хип-хопу будет даваться тебе с большим трудом. Не ленись - и результат не заставит себя ждать!
   
   
3. Смотри видео. В Интернете миллион танцевальных роликов, роликов по обучению хип-хопу, клипов, где танцоры сопровождают песни постановкой в стиле хип-хоп. Ищи элементы, которые тебе нравятся, приноси их на занятия или присылай преподавателю, осваивай и разбирай их самостоятельно. Хип-хоп - очень индивидуальное танцевальное направление. В нём высоко ценится оригинальный стиль. Так что чем раньше начнёшь вырабатывать свой, тем быстрее станешь настоящим танцором.
   
   
   
4. Занимайся своей физической формой. Хип-хоп танцуют люди всех возрастов и комплекций. Поэтому этот стиль так импонирует многим. Например, не надо быть худым и тонкокостным, как для балета, или иметь минусовые шпагаты с раннего детства, как гимнасты. Но хип-хоп требует больших физических затрат и выносливости. Даже переводится "хип-хоп" как "маленькие прыжки, перескакивания". Попрыгай часик - непросто, правда? Так же сложнее будет заниматься, если есть лишний вес или проблемы с коленями. Но это решается! В ходе занятий постепенно будут укрепляться мышцы, уходить лишние кг, повышаться выносливость. А если ты поможешь себе дополнительно ежедневной зарядкой, диетой и укрепляющими витаминными комплексами, то прогресс ускорится в разы. Так же дополнительно к обучению хип-хопу полезно позаниматься растяжкой. Хорошая гибкость всегда украшает танцора и увеличивает амплитуду и эффектность его движений.
   
   
5. Развивай музыкальность и чувство ритма. Танец - это всегда и движения, и музыка. Но в хип-хопе особенно важно слышать все биты, акценты, партии музыкальных инструментов и голосовую линию. И уметь как танцевать в них, так и переключаться между ними. Не менее важно уловить эмоциональный посыл трека и передать своё отношение к нему в танце. Но не переживай: даже если музыкальной школы в твоём детстве не было или "медведь на ухо наступил", в ходе обучения хип-хопу необходимые навыки будут развиваться. Слушай побольше хип-хоп музыки, танцуй - и всё будет.
   
   
6. Выбирай правильную одежду. Хип-хоп - танец широкий, свободный, поэтому не терпит никакой стесняющей движения одежды. Широкие спортивные штаны, майка старшего брата, футболка папы (главное, чтобы на размер или 2 больше твоего), удобная и легкая обувь типа кроссовок или кед - вот как надо одеваться на обучение хип-хопу. Яркие цвета и забавные надписи приветствуются.
   
   
7. Импровизируй и верь в себя! Не надо стесняться и зажиматься, прятаться в дальний угол в зале и бояться импровизировать. Хип-хоп тем и отличается от большинства направлений, что направлен не внутрь и на самоощущение, а наружу, на публику, на самовыражение и завоевание симпатий. Улыбайся, будь позитивен и открыт, пробуй! А что до ошибок или неудач, так на то тебе и нужно обучение хип-хопу, чтобы искать, ошибаться, делать выводы и исправлять, учиться и находить новое. Качественная импровизация - это вершина мастерства в хип-хопе и необходимое условие твоего чувства комфорта в этом стиле. Это то, чему можно учиться только через практику. Поэтому не отнимай у себя такую уникальную возможность развиваться и самовыражаться только из-за страха неудачи. Просто танцуй - и ты увидишь, как много людей тебя поддержат!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ПО ХИП-ХОПУ



Внимание! Места в группах ограничены во избежание переполнения групп. Предварительная запись обязательна.

Уважаемые ученики, пожалуйста внимательно ознакомьтесь с разделом ПРАВИЛА.



СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ в ГРУППЕ

ПРОБНЫЙ УРОК

РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

АБОНЕМЕНТЫ на КАЛЕНДАРНЫЙ месяц (янв, фев, март и т.д.)
в группах от 8 и более человек *

Уважаемые ученики, пожалуйста внимательно ознакомьтесь с разделом ПРАВИЛА.